【30分ダイエット】週1やれば絶対に痩せる最強ブートキャンプ|筋トレ×有酸素運動ダンス【ビリーを超えろ】

運動

⭐️公式LINEだけ⭐️
オンライン指導を受付中!

✅LINE追加はココをタップ
   ↓↓↓↓
https://liff.line.me/1657560330-beqoqK8X/landing?follow=%40cgb1306r&lp=8rvJbk&liff_id=1657560330-beqoqK8X

━━━━━━━━━━━

コレで40代主婦が半年で-32kg達成 /
ビリーズブートキャンプ
ナディver

本家よりもさらに激しく楽しく
感動的に脂肪燃焼できます!

全身の筋トレと有酸素運動を凝縮!
30分やりきれば必ず痩せます!

まずは週1回を習慣化!
慣れてきたら週2回以上目指してやってみて✨

━━━━━━━━━━━
<メニュー>
0:00 はじめに
00:37 1.ウォームアップ
04:37 2.爆燃スクワット✨
08:07 3.ぐるぐるパンチ🔥
11:14 4.肩肉スッキリ✨
14:38 5.脂肪フルボッコ🔥
18:43 6.お腹&お尻やせ✨
22:08 7.ハンマー地獄😈
26:47 8.お祭りボクシング✨

━━━━━━━━━━━

【特別公開】40代主婦が半年で
32kg痩せたダイエット方法を公開中
    ↓↓↓
https://youtu.be/HJ7AsTRypp8

━━━━━━━━━━━

⭐️公式LINEだけ⭐️
オンライン指導を受付中!

✅LINE追加はココをタップ
   ↓↓↓↓
https://liff.line.me/1657560330-beqoqK8X/landing?follow=%40cgb1306r&lp=8rvJbk&liff_id=1657560330-beqoqK8X

━━━━━━━━━━━

🎁LINE限定の特典🎁
   ⬇︎⬇︎⬇︎

【特典1】
3ヶ月で20kg痩せた!
知識ゼロからのダイエット完全攻略

━━━━━━━━━━━

【特典2】
主婦300名以上が大幅に痩せた!
コピペで痩せる食事メニュー

コメント

タイトルとURLをコピーしました