「運動も食事制限も嫌。」から痩せる!40代会社員OLダイエット記録🔰

運動

いつも動画ご視聴いただきありがとうございます🫧

よくあるダイエットの心の内
つまずきのシェアを通して

「わかる!わかる!」または「私だけじゃないんだ…」まで。

そして彼女の記録と本シリーズでは

一過性のノウハウでなく
ダイエットや人生の本質について考えていきます🔍

「なんのためのダイエットボディメイクなのか?」

考えを巡らすことは

「なんのための生活人生なのか?」を掘り下げられること
これらはイコールです🌏🌱

☑︎考えや想いを巡らせたものが発展していく

その原理原則に間違いはないです😌

深く物事を思考することを楽しんでいきましょう✨

sayaka

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