筋トレ
タイヤ屋さん筋トレ仲間と乾杯
背中広がりますように✨#training #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #ボディビル #トレーニー
筋トレ入門メニュー。今日から目指す細マッチョ
全身に効かせる筋トレ(8分)
《トレーニングメニュー》
0:00 トレーニングスタート
0:11 ①ニーウィンドシールドワイパー
0:41 ②壁を使ったショルダープレス
1:13 ③スーパーマン
1:43 ④膝つきプッシュアップ
2:...
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金曜日のブログ動画、
美顔器で㊙部分が
つるつるになってます笑
結構やばめ(;'∀')
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【ホークスが負けたら筋トレ】 4/13 福岡ソフトバンクホークス vs
人畜無害な狼です!鷹ファンです!ホークスが負けたら筋トレします!負けないけどな!
〇筋トレルール
・ホークスが負けた場合、点差×筋トレ
・筋トレの種目は腕立て10回、ダンベル30回、腹筋100回を日替わりでやる
・ホークスが完全試合(...
【毎日健康腹筋生活10日目】#筋トレ #腹筋 #music #rap
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今日は腕
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筋トレを全否定して大炎上してる東大院卒トレーナーに物申します
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【スト6】おはぽん!筋トレして足がつりそう! レジェンドザンギエフ 2000MR~【ストリートファイター6】【twitch同時配信】
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VOICEVOX:春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
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20代会社員のYの筋トレ記録2024.4.11(木)#筋トレ #筋トレ記録 #日々の記録 #トレーニング #筋トレ男子 #ジム #gym #ワークアウト #workout
動画を見て頂きありがとうございます。
Yの筋トレ記録というチャンネル名で動画を投稿しています。
現在27歳で会社員をしている男です。
少しずつですがジムに通いながら筋トレをしていたり、
身体を動かすのが好きなので休日はランニングしたりし...