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筋トレ 55日目 消防士さんの筋トレにチャレンジ！！ 今日もゆっくり2周。効く
筋トレ 真・筋トレと雑談7月10日
僕の趣味、筋トレをしながら雑談をする配信です！
トレーニング間の休憩時間に野球特にドラゴンズの話題や
ご飯やエンタメなどの雑談が多めですがよろしくお願いします！
2025年7月10日 今朝の体重78.4kg
今日は大胸筋を鍛えます！
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マッチョによる、マッチョのための、筋肉に効く雑学を毎日発信！！
知識武装して、共にさらなるバルクアップを目指しましょう。
※当動画はエンタメを目的にしているため...
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