運動 【お腹痩せる 【お腹痩せる 立ったまま】立ったままで腹筋を鍛える!運動が苦手な女性向けの効果的な方法 動画のご視聴ありがとうございます^_^ ☆チャンネル登録も是非お待ちしています!⇒ @styleuplabo.32 #ダイエット #ダイエット記録... 2024.04.16 運動