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【痩せたいけど運動苦手な人向け】頑張らない全身燃焼ダンスを楽しもう🔥DAY1147 3minutes Dance Workout For

毎日投稿1147日目は運動苦手な人向けの 【超簡単な3分脂肪燃焼ダンス🔥】 私、、、実は、、、、、 ダンス苦手です(爆) なのでみんなも 今日はかっこよくとかきれいにとかを 何にも気にせず 体を動かしてください&#x...
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【楽して痩せる】3分だけ一緒に頑張ろう!1週間でも腰やお腹まわりスッキリ|DAY1119 3min Standing Lose Belly

毎日投稿1119日目は【ひねるだけで楽々お腹痩せ運動】 立ったまま3分で簡単にできてお腹痩せ下半身痩せに効果があります 面倒なときも面倒くさがりやさんも簡単な動きで立ったまま30秒ずつなのでやるかぁー!とはじめられます(ૢ˃ꌂ˂⁎)...
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