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このチャンネルではダイエットの投稿をメインに"痩せて人生変えてやろうぜ！"をモットーに動画作成しております！
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【酢の物編】美味しさと健康を両立するヘルシーレシピ。４０代からの痩せたい時に食べると良い食材をご紹介。
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筋トレ 脱！おばさん体型！ボディメイク🔥全身筋トレDay
綺麗になりたいなら、継続。わかっちゃいるけど。。。。
やってみて感じたボディメイク成功の教訓は、
一人じゃ続かないできないと認めること。
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だからね、そんな場所をつくってしまえ！とLIVEやってます～～
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