レシピ 【ダイエット】痩せるやつ！バナナ抹茶きな粉スムージー #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ
レシピ詳細↓
〇材料
バナナ 1本
アーモンド効果 200ml
(豆乳などでok)
九州アミノシェイク 15g
(ない場合は、抹茶10g きな粉5gで代用ok)
〇作り方
ジューサーでシャッフル！
スムージー
レシピ 
レシピ [プロテイン]オリジナルシェイク🥤 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ
レシピ詳細↓↓↓
材料
バナナ 1本
スキムミルク 20g
ブレンディポーション無糖 2個
氷 適量
水 140ml
作り方
①ジューサーに材料いれて、撹拌！
194kcal
P9.1 F0....
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