プロテインスムージー

今回はプロテインスムージーのレシピを紹介しました！ この動画を参考にして、正しい知識を身につけ、 日々の生活やトレーニングを向上できるように頑張りましょう！ ■材料 【チョコレートスムージー】 □プロテイン:1スクープ(およそ25g)...