ラカントS

レシピ

【お手軽ダイエットレシピ】オートミールの『酢飯化』でメチャうま納豆おくらごはん

40㎏痩せた時にめちゃくちゃ食べていた納豆ごはんアレンジです。 おくらで満足感アップ+酢飯がクセになるおすすめレシピです! ・・・・・・・・・・・・・・・ これぞう 元パン屋。 主食をオートミールに置き換えて無理なく40kgの減量に...
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【ダイエット】レンジで簡単に作れるホワイトオムライス【オートミール】

レンジで簡単に作れてダイエット中でも罪悪感無くオムライスが食べられる。 僕が40㎏痩せた時にもよく食べていたレシピです。 ・・・・・・・・・・・・・・・ これぞう 元パン屋。 主食をオートミールに置き換えて無理なく40kgの減量に成...
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