体に優しい

レシピ

【レンチンするだけ!えのきと豚肉蒸し】更年期世代のダイエットにおすすめ!

【材料】 えのき  1袋 豚肉   6枚くらい(しゃぶしゃぶ用) シソ   4枚 卵(黄身)1個 《タレ》 しょうゆ  小さじ2 酒     小さじ1 みりん   小さじ1   【更年期世代の不調の改善には体を全体として考える薬膳を取...
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