筋トレ 一日中ずっと筋トレ💪していた、彼氏いない歴53年！ 【恋人いない歴＝年齢】 【彼氏いない歴＝年齢】 #bts 💓彼氏いない歴53年の私が、素晴らしい方々との衝撃的な出会いを通して人生をV字回復し、愛を見つけて行きました。その過程を皆様と共有するチャンネルです💓 【恋人いない歴＝年齢】 【彼氏いない歴＝年齢】 ... 2024.03.30 筋トレ
運動 #92 60代 「運動をして身体を引き締めます！」と宣言してから2ヶ月 60代でも痩せられるのか・・・2ヶ月過ぎたので ご報告します(^^) 続けるためには「楽しくなくちゃ！」と 食事制限も筋トレもなしで始めた成果です 夫の畑で採れた野菜 失敗もあり... 2023.12.09 運動
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