家庭菜園

運動

#92 60代

「運動をして身体を引き締めます!」と宣言してから2ヶ月 60代でも痩せられるのか・・・2ヶ月過ぎたので ご報告します(^^) 続けるためには「楽しくなくちゃ!」と 食事制限も筋トレもなしで始めた成果です 夫の畑で採れた野菜 失敗もあり...
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