#晩御飯

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腸活砂糖不使用スイーツ【さつまいも麹】#腸活 #簡単レシピ #ダイエット

さつまいもと米麹のみで作るさつまいも甘麹。 さつまいもと米麹の甘さが一緒になって、スイーツ感覚で食べれます! 離乳食や介護食などにもおすすめ 砂糖不使用で栄養価は高いですが、 糖質になりますので食べすぎには注意をしてください。 【材料】...
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ダイエットに持ってこいの激旨サラダ#サラダレシピ #ダイエットレシピ

皆様毎日お疲れ様です。 今回はサラダメニューと言うことで 野菜たっぷり春雨サラダです。
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【きなこ麹】作り方〜ダイエットに腸活に!砂糖不使用なのに甘い!

【きな粉麹】 ヨーグルトメーカーや炊飯器で作れる! 麹の味が苦手な方にもおすすめ 砂糖不使用なのに甘い!タンパク質をきな粉麹で補う 【作りやすい分量】 ★ヨーグルトメーカでの作り方★ 米麹(生)100g ご飯   100g きな...
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