運動 【腹筋ない人はこれで痩せる‼️】腹筋ゼロでも出来るお腹痩せエクササイズ｜DAY1291 5 Minute ABS WORKOUT FOR
毎日配信1291日目は腹筋がない人にオススメのお腹痩せエクササイズ
【運動レベル★★★】
お腹を鍛えたいけれど、腹筋は苦手…
特に若い頃は気にしてなかった腹筋の弱さは
歳を重ねるごとに体に重圧を与えます💦Ƕ...
浮き輪肉ダイエット
運動 
筋トレ 【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがグングン痩せる筋トレとストレッチ｜毎日投稿857日目｜5 Minute Lose love Hundles workout｜ALL
857日目はお腹周りにたっぷりついた浮き輪肉を落とすトレーニング。
このトレーニングは、バスト下から腰周りにかけてつく、浮き輪のようなムダ肉や、ぽっこり緩んだ下腹までを中心に引き締め効果高めのトレーニングとストレッチなっています。
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運動 【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがグングン痩せる筋トレとストレッチ｜毎日投稿493日目｜5 Minute Lose love Hundles workout｜ALL
493日目のトレーニングはお腹痩せトレーニング。
このトレーニングは、バスト下から腰周りにかけてつく、浮き輪のようなムダ肉や、ぽっこり緩んだ下腹までを中心に引き締め効果高めのトレーニングとストレッチなっています。お腹が冷える人にもオス...