筋トレ 【恐怖】旦那の”愚痴”を言いながら筋トレしてたら”逆襲”にあった夜【2024年5月28日(火)】 ＃プランク＃ルーティン＃ドッキリ 今日はちょくちょく要望いただいていた、 エクササイズルーティンの一部をお届けします。 ダイエット教室の時もやっていたB－LIFEさんの 6分プランクがお気に入りなので、それをやりながら 旦那の愚痴や... 2024.05.29 筋トレ
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