立ったまま二の腕痩せ

毎日投稿1268日目は立ったまま出来る腕痩せメニュー5分【運動レベル★★★】 今日から1週間は今年の夏まで約3ヶ月！ ということでちょっとだけいつもよりハードな 引き締め強化企画やっちゃいます👏☺&#xf...