筋トレ好き

はい、DBMです😊 今日はですね・・・ 『DBM式/50歳の減量記録9️⃣』 ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ6set ﾏｼﾝﾁﾝﾆﾝｸﾞ4set ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ4set NRﾗｯﾄﾌ...

ジムでの撮影初挑戦してみました😂 私の日常🏋️どうぞ温かい目でお見守りいただけたらと思います🙇🏻‍♂️&#x2728...

プランシェへの道 筋トレは初めて日の浅い素人ですが目標を日々更新していきたいです！