レシピ 【痩せるレシピ】鶏むね肉のごま油和え #shorts
今回は【鶏むね肉のごま和え】をご紹介します
🥰
タンパク質も摂れてダイエットにもピッタリ！
ぜひ作ってみてください！
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料
・鶏むね肉...
#筋トレ飯
レシピ 
レシピ ダイエットに最適！鶏むね肉とキノコのオイマヨ炒めレシピ #shorts
@muscle.cook ← 鶏胸肉専門レシピまとめ♪
【鶏むね肉とキノコのオイマヨ炒め】
今回は、ダイエットや健康に良い、
「鶏むね肉とキノコのオイマヨ炒め」のレシピをご紹介します！
栄養価が高く、低カロリーで満足感も抜群です♪
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レシピ 【タンパク質 47g】鶏肉てりたま #shorts
今回ご紹介するレシピは、
濃いめの味付けのダイエットレシピをご紹介します！
味気ないものばかり食べてる方は必見です♪
使用するお肉は、もちろん「皮なし鶏胸肉」です！
卵も使うので、がっつりタンパク質が摂れます！！
カロリーを抑えるた...