糖質制限 食事

ダイエットに関する雑学を紹介しています！ 動画が少しでもいいと感じた方は高評価をお願いします！ 【チャンネルの内容】 40代の研究職の私が、デスクワーク中心の生活で半年で12kg減量をした体験や、研究論文などの科学的根拠をもとに、ダイ...