ダイエットに関する雑学を紹介しています！
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【チャンネルの内容】
40代の研究職の私が、デスクワーク中心の生活で半年で12kg減量をした体験や、研究論文などの科学的根拠をもとに、ダイエットの雑学をまとめて紹介するチャンネルです！
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【動画の内容】
「毎朝のカフェラテと菓子パンが習慣」
「突然花粉症になって炎症が止まらない」
「何やっても体重が停滞する」
という人は実は、
歯科医師でベストセラー作家の吉野敏明氏が指摘する、
四毒を知らずに摂り続けている可能性がある
今回は明日から実践できる
四毒をやめる方法と代わりの食品を紹介する
【使用ツール】
「VOICEVOX：青山龍星」
「Canva」
【素材】
「いらすとや」
「ACイラスト」
#雑学
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