腕立てふせ

みなさま、こんにちは。 運動ブランク8年のガリバタマッスルのガリガリです。 腹筋チャレンジ８日目。 今日はあまり時間がなかったですが、合間にやりました。 少しずつ腹筋の成長を感じています。 ３日坊主にならなくてよかったなと改めて感じ...