運動 【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT ▽後編はこちら▽ ▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓ ＜ゲスト＞ 清水 忍｜トレーニングジムIPF代表 健康運動指導士。1967年群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後... 2024.07.13 運動
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