386日目 夜のルーティーン #筋トレ #毎日投稿 #challenge #shorts

コメント

1. @anan-k9b より:

   2024年12月19日 5:22 AM

   腕立てはもっと手を着く位置を相対的に後ろにして、肘が斜め後ろに向かって開くようにした方がいいです

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