韓国料理

レシピ

【絶品かんたん韓国料理ダイエット向きレシピ3品】梨泰院クラスのスンドゥブチゲ、チーズダッカルビ、焼肉キムチ炒飯

こんにちは! チャンネルをご視聴くださりありがとうございます。 今日は、韓国料理好きの私がよく作る、絶品韓国料理3品をご紹介します。 どれも簡単で、たんぱく質をしっかり確保しつつ、一応ダイエッター向けにヘルシーな作り方になっています...
レシピ

麺だけ抜いたら完全ダイエットレシピ!

レシピ(1~2人前) 材料 鶏むね肉 200g キャベツ 味付け 塩コショウ 片栗粉 オリゴ糖 ソース 醤油        スプーン2杯 みりん       スプーン2杯 オイスターソース  スプーン1杯 おろしにんにく   ティー...
タイトルとURLをコピーしました