食事療法

いつもご視聴ありがとうございます⭐️ ダイエット中の一週間の食事記録です！ 今週は少し食べすぎたので反省します💧 【お知らせ】 TikTok始めました！ 毎日アホ動画出せるように頑張ってます...

いつもご視聴ありがとうございます⭐️ ダイエットメニューで作り置き弁当を作ってみました！ これで一週間は楽チンかな？なんてね😛 【具材はシンプルなのに味は本格的！干ししいたけと鶏肉の炊き込み...