鶏むね肉レシピ

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ダイエット中でも食べられる!ペッパーチキン #shorts

今回は【ペッパーチキン】をご紹介します🥰 大人気のペッパーライスがダイエット中でも食べられちゃう! 甘辛の味付けでご飯が進みます🤤 作った感想もぜひ教えてくださいね😊 チャンネル登録はこち...
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【鶏むね肉レシピ】ダイエット親子丼弁当を平日5日分まとめて作り置き

鶏むね肉でダイエット親子丼弁当を平日5日分まとめて作り置き。 🌻一食分のおおよその栄養素 ⭐️【鶏むね肉の皮を取った親子丼の具、5割もち麦ご飯120g、ブロッコリー】 ・カロリー 373 ...
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【ダイエット】無水キーマカレーの作り方#shorts

👇筋トレ初心者向けの特典配布中👇 ■公式LINE追加特典 ①カロリー計算シート📚 ②最速で-10kg を実現する ダイエットレシピ5選🍽️ ③最速で細...
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