レシピ 【ヘルシーなのに大満足】鶏胸肉のレバニラ風 #ワンパンレシピ #料理動画 #cooking #shorts #簡単レシピ #ダイエットレシピ
▸ ▸ ▸ ワンパンでレバニラ風
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レバニラが好きだけど、レバーって下処...
#鶏胸肉レシピ
レシピ 
レシピ 【確実に痩せる】『鶏肉とそばの実のスープ』ダイエットレシピ【低脂質】#shorts
20㎏瘦せた時に食べていたスープをメインにスープレシピを紹介しています。
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〇レシピ
そばの実 大さじ3 ※大さじ1.5くらいがちょうど良いかも...
レシピ 【 高たんぱく 納豆 料理 】ダイエット にも #Shorts
納豆と 鶏胸肉 で、高たんぱく低脂質！美味しすぎでご飯食べ過ぎ注意ですが。
納豆鶏そぼろ レシピ 8人前
・鶏胸肉 ひき肉 600g
・ひきわり納豆 40g×3
・しょうが 適量
・長ねぎ 1本
・酒 60cc
・しょう油 60cc
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