#20代会社員

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ガリガリは月1500回腕立て伏せするよ#shorts #筋トレ #vlog

みなさま、こんにちは。 平凡な人、ガリバタマッスルです。 チャンネル登録していただけると嬉しいです。 ↓↓↓
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過去にすがらず、生きていく#shorts #筋トレ #筋肉 #vlog

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ガリガリの腹筋チャレンジ9日目#shorts #筋トレ #腹筋チャレンジ

みなさま、こんにちは。 運動ブランク8年のガリバタマッスルのガリガリです。 腹筋チャレンジ8日目。 今日はあまり時間がなかったですが、合間にやりました。 少しずつ腹筋の成長を感じています。 3日坊主にならなくてよかったなと改めて感じ...
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