パンとかピザ食べたくなったらこれ食べる#shorts
◆8/10 22:30◆筋トレする◆✴︎初見さん大歓迎✴︎ #みたにみく -Miku Mitani-
来てくれてありがとう!
赤ずきんの記憶を持つ女の子「みたにみく」です!
活動では主に歌枠や歌ってみた、そして自分で作ったオリジナル曲を載せてます!
6/22にNewアルバムが出たよ!
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痩せる自重トレーニング②
@jamworks5009
ダイエット、脂肪燃焼、運動不足解消したい人、必見!!
自宅でできる自重トレーニングをご紹介。
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ダンベルで腕トレ。
限界3セットで最近は追い込んでます。
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スポーツ選手の筋トレについてジュラシック木澤が思うこと
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筋肥大したいなら“使えない筋肉”を目指せ! - 1080
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