ナマケ式お腹ひねり体操で痩せる👍
まずは10回やってみて下さい✋
併せて下記の動画もやってみて下さい✋
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
【50代でも-16kg】1時間歩くよりバンザイ10回でお腹痩せ
【50代でも-16kg】1時間歩くよりバンザイ10回でお腹痩せ
【朝8時から1か月で3キロ痩せるLIVEやってます!!!】1か月で3キロ痩せるために一緒に体操しましょう!!!ナマケモノがおすすめするYouTubeチャンネル↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓鎌倉先生くろーばーはりきゅう整骨院↑↑↑...
=====================
JR住道駅徒歩5分大阪府大東市さとう鍼灸整骨院
公式HP➡https://satoshinkyu.com
↑↑↑↑↑
どうしても痩せない方は1度ご覧ください!
公式LINE➡️https://lin.ee/T79PfEI
↑↑↑↑↑
こちらより簡単にご予約が取れます!
またLINEに登録していただくとストレッチ動画、セルフケア情報を無料配信しています!!!
=========================
【YouTubeメンバーシップ(有料)】
↓
https://www.youtube.com/channel/UCGl8nHf5SoEFRxCSzj197uQ/join
何をやっても痩せない、食欲が抑えられない、体を動かすと痛くて運動出来ない。
そんな自分ではどうしようもないお悩みをお持ちの方向けのサービスとなってます。
メンバーシップ特典
↓
①お悩み、痛みの症状を限定LINEでヒアリングします。
②そこから必要な運動を毎週1週間分お伝えし、体の変化をみていきます。
③適切な筋肉のつけ方、脂肪の落とし方に適したお食事をアドバイス。
④メンバー限定のLIVE配信でその方に合った運動を一緒にやっていく。
======================
【ナマケモノのSNS フォロー宜しくお願いします!!!】
コメント