今日のベンチプレスは135kg挑戦するも上がりませんでした!😭また複数レップをやるかも知れません🔥
継続は力なり!これからも頑張ります!💪💪💪💪💪
【ホームジムを作ろう!】
ファイティングロード
バーベル100kgセット
https://amzn.to/3DXvD5R
グロングバーベルスタンド
https://amzn.to/37s3cko
懸垂マシン BangTong &Li
https://amzn.to/3LI2wpN
ケーブルプレスマシン
Taekuプーリーケーブルシステム
https://amzn.to/3JqrJnh
コメント