【ふりふり体操】では物足りなかった人向け
腰を左右に振りながら、リズムに合わせて楽しく脂肪燃焼できる有酸素運動。
毎日コツコツやって夏までにスリムボディを目指しましょう。
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＜前回の動画＞
https://youtu.be/-dg3ErOgoTQ
＜ふりふり体操＞
https://youtu.be/iYoEstQbkNA
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