ゴロゴロオレオのヘルシーケーキ #youtubeshorts #ダイエット #ヘルシースイーツ #簡単レシピ レシピ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.22
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＼オレオチーズケーキ風／を紹介！
オレオ2枚のみ使用して
ヘルシーなケーキを作ってみました！
よりチーズケーキ感を出したい場合は
クリームチーズ15g程を追加もおすすめ♡
しっかり冷やして召し上がれ♪
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【栄養成分/全量】
カロリー：260kcal
タンパク質：12g
脂質：13g
糖質：21g
【材料】
・おからパウダー(微粉) 15g
・ラカント 15g
・水切りヨーグルト 100g程
・オレオ 2枚
【作り方】
①オレオ1枚と他の材料を全て加え混ぜる
②容器に流し込み残りのオレオをトッピングする
④レンジ600w1分20秒加熱
※加熱後生っぽいですが冷やすと固まります。
オレオバクバク食べちゃうより絶対良い！
早速真似します