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▼▽▼▽▼【今回のレシピ(4人分)】▼▽▼▽▼
<材料>
・糸こんにゃく(400g)/ 糖質:0.4g
<調味料等>
・糖質ゼロ 料理酒:大さじ1
・濃口醤油(大さじ1)/ 糖質:1.8g
・穀物酢(大さじ2)/ 糖質:0.8g
・ラカントS(液状):小さじ2
・うま味調味料:3振り
・輪切り唐辛子:お好みの量
・ごま油:大さじ1/2
・塩(塩もみ用):小さじ2
・白炒りごま:適量
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コメント
これはダイエットに良いですね(^O^)
ぜひお試しください(。・ω・。)
何日くらい日持ちしますか?