#お腹 #瘦せる #引き締め #りぶちゃんねる #白瀬りぶ
お腹が痩せる引き締めトレーニング!梅雨の湿気に負けない汗をかいていこう【3分】#225
汗なのか、雨なのかわからなくなってくる季節ですね。たくさん動いて「汗」いっぱいかいていきましょう!
00:00 オープニング
00:22 脚タッチ
01:36 膝倒し
02:11 エルボープランクツイスト
02:47 正面脚タッチ
03:21 エンディング
〈協力〉
筋トレ監修💪
BO:DIO HP
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衣装提供🌴🌺
株式会社ミウ・ミント・インターナショナル
http://miu-mint-aloha.com/
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RibuCozy
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コメント
久しぶりのリブさんトレーニングウェア姿似合ってますね。あと肩、腕、脇お綺麗ですね。
はじめまして いきててくれてありがとう
はじめまして
コメントしてくれてありがとう
昨日久々に名古屋に帰省
今大須におるで
でも今日関西に帰るけど
あらま!