レシピはこちら✨
ぷにこです！
美容にも、カラダにもいい材料でつくる
美容エナジーチョコ🍫
いろんな効果が期待できるから参考にしてみてね😌
1. 腸活、便秘解消効果
オートミール、デーツには食物繊維たっぷり！腸内の善玉菌をサポートする働きがあるよ🌟
2. 疲労回復
デーツに含まれるビタミンやミネラルで日々の疲れを解消するサポートになるよ！
3. 肌荒れ・老化予防
純ココアに含まれるポリフェノールは抗酸化作用が強く、肌の老化を防ぐ効果が🥹🫶
4. イライラやストレス軽減
純ココアに含まれるテオブロミンやデーツのマグネシウムは、神経をリラックス効果あり✨
5.
コメント