筋トレ初心者でも必ず筋肉がデカくなる腕の筋トレ！リバースディップス高重量編！#筋トレ#トレーニング

コメント

1. @junゴリ より:

   2025年3月10日 5:24 PM

   私は下までかなり下げていました。ボトムの位置がわかったので良かったです。ドロップセットで追い込みありですね。有り難う御座いました。

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