例）
@HIBIKITNESS –
動いて、人生をもっと元気に！
このチャンネルでは、HIIT（ヒートトレーニング）で
脂肪を効率的に燃焼し
40代・50代特有の不眠や体調不良を改善する運動習慣を提案しています
動くことの大切さを伝えながら
誰でも自宅で続けられる動画を配信中
一緒に汗をかいて、心も体もスッキリ整えましょう
🔥 忙しくても大丈夫！短時間でできるHIITメニュー
💤 不眠対策に運動を取り入れて質の良い眠りを
🏠 自宅でできるから今日からすぐ始められる
チャンネル登録して、健康習慣をアップデートしよう！ 40代50代特有の睡眠不足を解消する方法
眠れない
眠りが浅い．．のはあなただけじゃない
この8分で解消できるのは睡眠不足と運動不足🙌
チャンネル登録で１日１動画🫶
体を変えるのは毎日の積み重ね✨
一緒に動こう！！
NoCopyrightSounds (NCS): Copyright free music for
コメント