【顔痩せ天国と地獄】たった5分。整形級の小顔は作れる!!2週間で劇的に効果の出た顔痩せダンス!!

運動

『過去最高に効果出た』とバズった鬼の顔痩せ👹
👉https://youtu.be/F2TbAOJ4H20

『骨格ウェーブでも足痩せ叶う』と絶賛された
鬼の足パカ👹
👉https://youtu.be/1bVIs5lTHtE

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トレぴなのダイエットについて

ストレスで楽しみは食べる事だけ。
何度も失敗して9キロ痩せるのに
10ヶ月もかかった。
でも沢山失敗したからこそ皆んなに
的確な宅トレとモチベの保ち方を
シェアハピできる!
ダイエットは楽しんだもん勝ち!!

『明日やろうはやらんやろう』
トレぴなダイエットで自分史上最高の可愛いを
一緒に作って自分に自信をつけていこう😆🙌

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#顔痩せ#小顔#トレぴな

【音源】
@pocketse

コメント

  1. のこ より:

    とれぴなちゃんの顔痩せは無理なく出来るし、自分は舌回しすると頭痛くなるタイプなんだけど「もう無理これ以上回せん!!」ってタイミングで丁度休憩入れくれるから挫折しにくい!!ありがとう!!!!!

  2. 両面 より:

    とれぴなちゃんが可愛いし、頑張ってるのが凄くわかるから私も頑張ろうって思える

  3. H- AMKR より:

    今まで前髪下ろしてないと生きていけないと思ってた私が、センター分け似合うことに気づけました、!!

  4. hina より:

    @시유 教えてくださりありがとうござます!

  5. 시유 より:

    @hina
    https://youtu.be/F2TbAOJ4H20
    https://youtu.be/jb_V1PVzAGY 
    の順でこの動画が出るまでやってましたが、今は最初の10分のやつを今回の動画に変えてやってます!
    https://youtu.be/vfifXKeHzOI
    https://youtu.be/jb_V1PVzAGY

  6. hina より:

    どの動画をやりましたか?

  7. もちゃ より:

    めちゃくちゃ動きがわかりやすくて、リズムに合わせるの楽しいです!!
    お風呂でもできて最高です、、!!!

  8. なつゆ より:

    痩せたいって思って他の方の動画をみたこともあったけどなかなか続かなくて…でもひなちゃんの動画はあっという間に感じて、あとひなちゃんのお顔と声が可愛くてモチベになって習慣化できそう!ほんとにありがとう!!

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