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音源作成 the
コメント
御堂筋君登場するの始めてじゃない✨
そんせらさんの動画は最後のまとめるとぉ〜だけ見ていつも勉強してます！コスパ最強っす。
なんでつまづいたら二郎行くんだよww
なんて素晴らしい馬さんなんだろう……( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
運動のためにウォーキングしたら股ずれおこおして、股が血だらけになりました…
スパッツとか履いたほうがいいのかな。
御堂筋くん出演してて草
宋さんもおそらく馬さんの動画見てますねｗ
結構みるのが、量が少なくても継続して自分を褒めるってやつですね。
タンスの上にスマホ置いて、立って少し体動かしながら動画でもみればそれだけでもいいと思います
自転車は輪行袋も買うともっとやるハードル下げれるから、自転車を袋に入れて公共交通機関で運ぶ輪行も覚えるといい
電車とさえ通ってればどこでリタイアしてもいいは精神的に楽だし、片道だけ頑張って帰りは電車なんて芸当も可
とりあえずウォーキングして節制して夜勤してたら体重落ちるし大丈夫♪
本家ついに来たか
滋賀県民の常識
びわいち
ワイはレコーディングとウォーキングで体重１０５キロから７２まで落とした