簡単ダイエットおつまみ ささみときゅうりの和風セビーチェ #shorts

レシピ

ささみを使った簡単なアテの紹介です。チリ料理のセビーチェを意識したダイエットフードとしてもご活用していただけます。ささみの簡単で美味しい茹で方もご紹介してます。
ロングバージョンはこちらからどうぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=Sm86zV87p6M

Here is a simple entrée using whiskers. You can also use it as a diet food with an awareness of the Chilean dish ceviche. We also show you how to boil the meat easily and deliciously.
Click here to see the long version.

ささみときゅうりの和風セビーチェ / 簡単ささみの茹で方 / ダイエット料理 /主夫 / 料理 / レシピ / レシピディア Lecipidia
ささみときゅうりの和風セビーチェ / 簡単ささみの茹で方 / ダイエット料理 / 主夫 / 料理ささみを使った簡単なアテの紹介です。チリ料理のセビーチェを意識したダイエットフードとしてもご活用していただけます。ささみの簡単で美味しい茹で方もご紹介してます。少し蒸し暑い季節にちょうどいい一品になります。#ささみ #...

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