きゅうり レシピ

【メイン級！！レンジで味染み】ピリ辛はるさめサラダ 【材料】1~2人分 ⏰10分 ・春雨…30g ・きゅうり…1本 ・カニカマ…5本 ・ツナ…1缶 ・塩…ふたつまみ ・水…100cc ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3...

ささみを使った簡単なアテの紹介です。チリ料理のセビーチェを意識したダイエットフードとしてもご活用していただけます。ささみの簡単で美味しい茹で方もご紹介してます。 ロングバージョンはこちらからどうぞ。 Here is a simple...