【🔰歩くだけで痩せる🔥】たった5分!! 室内散歩で食後の血糖値が下がり爆痩せする!! 天候に関係なく楽しく出来る🎵【室内ウォーキング 有酸素運動

運動

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無理のないように継続して動いていきましょう!!
楽しい 室内散歩 で運動を継続していきましょう🎵
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由(ナガハマ クニヨシ) 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【START LINE】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。

コメント

  1. star より:

    曲がめちゃくちゃ良かったです。心地よく楽しく出来ました。有難うございました。

  2. さやま より:

    意外に息上がるね❣️
    もっとハードなんृ(´꒳​`◍  ृ )ちょーだぃ〜

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