【最速で痩せる為のHIIT】この150秒の筋トレ✖︎有酸素運動をやり切れますか？👹

コメント

1. sweeqku より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   Wow! this workout is really good! I am delighted with your figure, I will do my best to achieve the same figure! you are really amazing!❤

   返信
2. HIKARIやで より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   お待たせいたしました 🙂
   ぜひぜひ、よろしくお願いします❤︎

   返信
3. HIKARIやで より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   ありがとうございます :)❣️

   返信
4. HIKARIやで より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   Thank u :)❣️

   返信
5. まいなも より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   こんな綺麗なウエスト初めて見た！骨格は何ですか？？

   返信
6. ふじ より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   週に何回のペースでこれはやりますか？これをやる日は他に筋トレしますか？

   返信
7. HIKARIやで より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   そんな風に言っていただけて
   本当に嬉しい限りですㅜㅜ
   ありがとうございます❤︎

   返信
8. 蓮蓮 より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   これは全身痩せですか？腹筋？どこに一番効きますかー？❤

   返信
   • HIKARIやで より:

     2023年2月4日 2:15 AM

     有酸素運動込みなので代謝が上がり全身に効果的です。
     筋トレは腹筋中心です 🙂

     返信
9. soju3box より:

   2023年2月4日 2:15 AM

   항상 잘보고있어요. 한국에 또 안오나요? 한국 브이로그 재미있어요.

   返信
10. Lejla Haračić より:

    2023年2月4日 2:15 AM

    ❤️❤️❤️❤️

    返信