【筋トレモチベーション】やる気がでる魔法の言葉 #vlog #shorts #ボディメイク #筋トレ #健康

筋トレ

脱ガリガリ、超健康な身体をもとめて筋トレに励む主人公カナリ

「背が高くてひょろっとしているね!棒人間みたいだ」
とバカにされてきた人間が
「全力で己をかえる」と決意
反旗をひるがえす

心配されるほどのガリガリ体型から標準筋肉量まであと
0.2kg
もう少しでガリガリ卒業……

再び波に乗ったカナリは新たな試練の場に向かう
そしてあの日マッチョに教えてもらったことを再び思い出す
マッチョが伝える成長の秘訣とは

今回のメニューは
ラットプルダウン
ショルダープレス
サイドレイズ

前回のショート動画
https://youtube.com/shorts/_5eJsovnIc0?feature=share

チャンネル
https://youtube.com/channel/UCOym0fh-mNwjo-nwAZpzEBA

#shorts #ルーティン #健康 #vlog #筋トレ #習慣化 #ワークアウト #バルクアップ #vlogs #ダンベル #ダンベルトレーニング #トレーニング #ジムトレ #ボディメイク #バーベル #workout #インナーマッスル #筋トレ初心者 #パフォーマンス #細マッチョ #背中トレ #背中トレーニング #サイドレイズ

コメント