自宅で簡単にできる有酸素ダンスです。全身を使った有酸素運動なので、血流が良くなり、代謝機能もアップされ、さらにカロリー消費も多くなって痩せやすい体になります。 やさしい筋トレメニューでダイエット効果を得よう！
Tenshiの.Youtubeチャンネルは毎週火、金の2回更新 健康とダイエットをテーマにフィットネス、筋トレ、ダンス、ストレッチ、エクササイズ、Hiitなど多彩な自宅運動メニューを提供しています。ぜひチャンネル登録よろしくお願いします♪
Music from🎵
Bomb(Sapir Shoval)
Love lt(HVRDVR)
【2パータン】9分間脂肪燃焼ダンスで痩せよう‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/nYoIJpyXGfU
【ダイエット】脚痩せ・尻痩せの鬼筋トレ👹美体づくり〜
https://youtu.be/_M9KGr8pLik
【時短ダイエット】ただ4分で脂肪を燃やす鬼の痩せるダンス〜美体づくり
https://youtu.be/dZXt3aZMDu8
【筋トレ初心者向け】自宅でできる有酸素運動でダイエットしよう！美体づくり〜
https://youtu.be/P2n3b4GdPsg
【鬼の6分👹】超超超燃焼痩せるダンス‼️ストレスぶっ飛ばそう🔥
https://youtu.be/SOULO2nudW0
【ダイエット】本気で痩せたい方へ超燃焼HIIT‼️体脂肪をしっかり落とすための即効運動🔥美体づくり〜
https://youtu.be/wfJRDSICKkE
お正月太り解消する痩せるダンス‼︎体脂肪を落とすに最適な運動‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/e4FPz5TaNLM
2500歩らくらくダイエット‼︎23分有酸素運動‼︎初心者でもできる‼︎美体づくり〜
https://youtu.be/xsyn_xT0pyY
みるみる痩せるダンス
https://youtu.be/hw0Hks7aGIw
【初心者向け】︎超燃焼HIIT18分
https://youtu.be/ZBwmVEtS3hg
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これからどんどん発信していきます♪
お楽しみにしてください✨
#痩せるダンス #筋トレ
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