【ダイエット?】おデブ、1週間オートミール生活した結果おいしすぎて最高だったwww(体重測定あり)

レシピ

えりぴよによるオートミールの七変化❤︎
ダイエットと健康と美味しさを促進できちゃうなんて最高では…⁉️
ぜひ真似してみてね〜😘

※1日目に体重を測り忘れました🙇‍♀️💦

⭐オートミールレシピ参考⭐

macaroni(マカロニ)チャンネル様
https://youtube.com/@macaroni_recipe

(私はとても雑なので分量は目分量で料理しております🙇‍♀💦)

#ダイエット #オートミール #オートミール米化
今日もびっくえんじぇるの動画を観てくれてありがとう♡
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👼びくえんイベント情報👼
■3/11(土) ホワイトデーチェキ会@ホテルウイング渋谷
1部 14:00-15:00(物販14:40迄) 
2部 15:15-16:30(物販16:15迄)
3部 17:30-19:00
  ∟こちらの枠のみプレゼント付き、事前チケット制です。
 🎫 https://t.livepocket.jp/e/qb5yr
4部 19:00~20:00(物販19:40迄)
■3/12(日) 第9回タイミュージック グラミーアワードフェスティバル@代々木公園
 ライブ出演:13:00-14:00
 特典会:14:00より実施
 🎫チケット不要&観覧無料
■4/8(土) ワンコインライブ@渋谷
 開場日時 11:00  開演日時 11:30
 🎫https://t.livepocket.jp/e/z5zt9
■4/29(土)
びっくえんじぇる5周年ワンマンLIVE
〜ヘルシーと一緒にデブ⭐︎レボリューション〜
in サンリオピューロランド フェアリーランドシアターにて開催★
 🎫

コメント

  1. n より:

    えりぴよってアイデア凄いからどの企画でも見てて楽しい〜

  2. てがみ より:

    えりぴよっていろんな食材を美味しく調理できるからほんと食卓が豊かで凄いな~って思う

  3. なちゅ より:

    えりぴよちゃんのこの健康的一週間生活、野菜が多い料理ばかりで、参考になるし、なんか健康に対してヤル気がおきるわ‼️私だけ⁉️えりぴよちゃん、ありがとう‼️

  4. Ym より:

    えりぴよちゃんは本当いいお嫁さんになるな〜
    そしていちいち髪型がかわいい〜❤食べてる笑顔がとってもいい〜〜はなまる

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