豆腐を使ったヘルシースイーツを4つまとめて紹介します😊どれも豆腐感ゼロ！豆腐が入っているとは、言わなければ気づかれませんよ😁👍
糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ✨少ない材料で簡単にとっても美味しく作れるので、良かったらお試しくださいね💕
00:09 黒蜜きな粉豆腐もち
00:56 チョコレートトリュフ
01:38 豆腐のチョコレートムース
02:25 豆腐のチョコレートケーキ
■レンジで簡単✨とろーりもちもち😍黒蜜きな粉豆腐もち
豆腐と片栗粉、ラカント（砂糖でもOK）でお餅を作りました😁作り方は超簡単！混ぜてレンジでチンするだけ🤣
そのままもほんのり甘くて美味しいけど、黒蜜ときな粉をかけて食べると最高ー😍💕出来立てのとろーりも、冷蔵庫で冷やしたもちもちも、どっちも美味しいよ😋
★参考までに、1人分のざっくりカロリーとPFC（糖質量）
【エネルギー】…76kcal【糖質量】…8.8g
【タンパク質】…3.7g 【脂質】
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