【管理栄養士のダイエットレシピ】少しの工夫で柔らかジューシー♪鶏胸肉のチーズトマト煮込み|ダイエット

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#ダイエットレシピ  #鶏胸肉レシピ  #チーズレシピ
今回はヘルシーな鶏胸肉を使ったメインおかずのダイエットレシピを紹介します。
柔らかジューシーな「鶏胸肉のチーズトマト煮込み」です。
鶏胸肉がやわらかくジューシーに仕上がるコツや栄養価、ダイエットポイントについて紹介しています!
ぜひ作ってみて下さい♪

■材料(2人分)
鶏むね肉 1枚(250g)
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ1
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2パック
にんにく 1かけ
オリーブオイル 大さじ1

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